旅から帰ってきました。 と言っても、帰ってきたのは先週の日曜日なんだけど・・・ 帰ってから、妙にだるくてねぇ。 回復までに1週間かかってしまった。 まず単純に長旅の疲れ。 そして、2週間筋トレしてなかったから～と、さっそく筋トレしたところ、 すご…