ウォーキング

昨日やったこと

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筋トレ

ウォーキング　5.5ｋｍ

最近は、夕食後にウォーキングしていたのだけど、

昨日は曇っていたし、気温もそこまで上がってなかったので、

午前中に行ってきた。

結論として、ウォーキングするなら断然日中のほうがいいね。

羽田から飛んでくる飛行機を見たり。

川沿いのおうちを眺めたり。

橋の工事してるのを見たり。

そんなことが楽しい。

やはり、暗くて景色が全く見えないのはおもしろくないんだね。

日没後しばらくは、夕焼け空から、だんだんと暗く色が変わっていく

きれいな空が見えることもあるけど。

完全に日が暮れると、ただ暗いだけなんだよ。

歩いてるひと、走ってるひとはそこそこいるんだけど、なんとなく怖い。

日焼けとか、熱中症の心配がないというのはいいけどね。

ただ、本格的な暑さになったら日中のウォーキングは無理かな。

日陰がまったくないコースなので。

私はやっぱり秋・冬の日中のポカポカ時間に歩くのが、

一番幸せを感じる。

夏もはじまってないのに、すでに冬が待ち遠しいわ。

これでも昔は夏だけが大好きな人間だったんだけど。

梅雨があけた瞬間、夏だーーーっ！って大騒ぎするみたいな。

泳げないのに、海に行くのも大好きで。

ま、暑さの質が違いすぎだね。今と昔じゃ。